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SUP gratuit
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Lancez votre saison de SUP 2025
avec ces Zoom gratuits!

Découvrez le stand up paddle et perfectionnez vos techniques!

Séances Zoom gratuites

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PARLONS DE SUP - BASE

Jeudi 3 avril - 19 h à 20 h

Introduction au SUP, conseils de base et mise à niveau

Stand up paddle technique

PARLONS DE SUP - TECHNIQUE

Jeudi 1er mai - 19 h à 20 h

Améliorez vos techniques de pagayage et découvrez des astuces efficaces.

Stand up paddle Q&A

PARLONS DE SUP - Q&A

Jeudi 29 mai - 19 h à 20 h

Posez toutes vos questions sur le SUP!

Enregistrement inclus

Impossible d’être présent.e en direct? Inscrivez-vous et recevez gratuitement l’enregistrement, disponible pendant 7 jours après la séance!

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Inscription

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C'est gratuit et ouvert à tous! Ne manquez pas cette opportunité d'apprendre et de vous perfectionner!
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Marie-Eve Ricard

Bachelière en enseignement de l'éducation physique et à la santé

Instructrice avancée en eau calme certifiée par Paddle Canada

Instructrice de SUP depuis 2010

Récipiendaire du prestigieux prix "Impact dans l'industrie" décerné par canfitpro

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  • Comment participer aux séances Zoom?
    Inscrivez-vous via le formulaire sur cette page et vous recevrez un lien Zoom par courriel pour chaque séance.
  • Dois-je avoir de l’expérience en planche à pagaie pour assister aux séances?
    Pas du tout! Les séances sont ouvertes à tous, que vous soyez débutant.e ou expérimenté.e.
  • De quoi ai-je besoin pour suivre la séance?
    Seulement d’un ordinateur, d’une tablette ou d’un téléphone avec une connexion Internet. Aucune pagaie ni planche n’est requise!
  • Si je ne peux pas être présent.e en direct, puis-je regarder plus tard?
    Oui! L’enregistrement sera disponible pendant 7 jours après la séance. Inscrivez-vous pour recevoir le lien.
  • Combien de temps durent les séances?
    Chaque séance dure environ 60 minutes, incluant un temps pour les questions à la fin.
  • Dois-je ouvrir ma caméra pendant la séance?
    Non, c’est totalement optionnel. Vous pouvez écouter et poser vos questions dans le clavardage si vous préférez.
  • Vais-je pouvoir poser mes questions en direct?
    Oui! La dernière séance est dédiée aux questions et réponses, mais vous pouvez aussi poser vos questions dans le clavardage à tout moment.
CONTACT

Marie-Eve Ricard

marieeve@marieevericard.com

Tél. : 450 280-0390

Entraînement 3 - ZEN (30 min)

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Merci !

© 2025 par Marie-Eve Ricard

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